动物科学学院开展“树洞听语盲盒解忧”心理健康主题活动
2026-04-30 浏览次数： 10
动物科学学院开展“树洞听语盲盒解忧”心理健康主题活动
为切实做好大学生心理健康教育工作，有效破解学生成长心理困境，引导青年学子理性调适心态、正视心理困惑，近日，学院组织开展了“以智慧心：树洞听语，盲盒解忧”系列心理健康主题活动。活动特邀高年级优秀学长学姐开展朋辈分享交流，立足同龄视角答疑释惑、共情疏导，针对性缓解学生社交焦虑、学业压力、生涯迷茫等常见心理问题，助力学子培育健康阳光心态。
4月19日，动物医学2202班陈薄帆、草业科学2201班周子楠在西二区13栋一楼活动室为大二、大三学生分享学业压力调适与人际关系处理相关经验；22日，动物医学2302班覃信薇在南校区致知楼102教室对大一新生讲解入学适应、情绪管理与目标规划等实用方法，引导学弟学妹以理性思维正视心理困扰、助力健康成长。
现场设置“心灵树洞”环节，同学们以匿名形式写下内心烦恼与情绪困惑，在文字书写中舒缓压力、梳理思绪。工作人员将收集的留言整理制成“解忧盲盒”，由高年级学长学姐随机抽取，结合自身成长经历，深入剖析问题成因，分享实用调节方法，内容涵盖考试焦虑调适、社交障碍疏导、自我心态管理等方面。依托同龄视角的共情交流，引发广泛共鸣。同学们主动交流、踊跃发言，互相分享调适经验与成长感悟，在互动探讨与思想碰撞中拓宽认知维度，让各类心理困惑得到多元解答，在温暖互助的氛围中传递正向力量，助力学子涵养健康心理。
此次活动创新心理帮扶形式，充分发挥朋辈引领与共情优势，为学生搭建便捷舒缓的情绪倾诉与交流平台。下一步，学院将持续聚焦学生心理健康成长，不断丰富活动载体、搭建多元帮扶平台，营造积极健康的校园氛围，护航青年学子健康成长成才。
文：杨丽沙
图：马川
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