动物科学学院举办“5·25心理月”心理活动

    5月25日是心理健康日，“5·25”谐音“我爱我”，贵州大学动物科学学院青年志愿者协会于雅文楼广场成功举办“与心灵相约，与快乐相伴”——5·25心理月心理活动 ，此次活动面向全校学生开放，旨在帮助同学们树立积极健康的人生观，培养健康生活理念，丰富校园生活，促进同学之间的沟通与交流。

 活动现场气氛热烈，各个精心设计的主题区域特色鲜明，吸引了众多同学踊跃参与。“烦恼拜拜墙” 区域格外引人瞩目，一块纯白展板被同学们贴上的五彩便利贴装点得如同春日盛开的花园，在阳光照耀下散发着温暖气息。同学们或独自静思，或三五成群，在便利贴上写下学业压力、人际困扰等烦心事。而在阅读他人烦恼后，大家也纷纷写下“你并不孤单”“相信自己”等鼓励话语，有的笔迹娟秀，有的洒脱大气，每一句都饱含着真诚。在这个过程中，同学们不仅给予他人慰藉，也收获了自我鼓励 。

“幸运盲盒”环节同样人气高涨。参与同学需要回答五个涵盖心理健康知识、心理调适方法等方面的问题。大家全神贯注，凭借自己掌握的心理健康知识认真作答。成功答对所有问题的同学，怀着兴奋与期待抽取盲盒，收获惊喜小礼品，在增长知识的同时也收获了趣味与欢乐。

 在“捏出轻愈时光”区域，工作人员贴心地为同学们准备了多种颜色的黏土，以及滚轮、模具、刻刀等工具。同学们充分发挥想象力与创造力，用不同方式借助黏土释放压力、表达情感。有的同学将黏土捏成抽象形状来展现内心复杂情绪；有的同学把压力具象化，比如将“最近的烦恼”捏成丑化、扭曲的造型，以诙谐方式与烦恼告别；还有同学精心塑造 “理想中的自己”，用黏土勾勒出对未来的美好憧憬。完成作品的同学都能获得小贴纸奖励，大家在轻松创作中舒缓了压力，放松了心情 。

 此次 “5・25 心理月”心理活动的成功举办，为同学们提供了一个关注自我内心、释放压力、交流互动的良好平台，让心理健康理念更加深入人心，对营造积极健康的校园心理氛围起到了积极推动作用。

图文：杨博舒 杨露情

一审：姜敏

二审：蒋洋桃

三审：罗聃宁